HAPPINESS IS .......

加湿器。
なんだかへの字口から一生懸命に「ごおおおおお〜〜」と水蒸気を吐いてるみたいに見えてきました。
なかなかの頑張り屋さんです。
この湯気（？熱くないけど）、ついついボーーーーと見入ってしまいます。
たき火と同じ感じ。



夜中、ふと目が覚めたときに、めちゃめちゃ喉が渇いていて、ついに加湿器買いました。
卵形の透明ロケットみたい。
４リットル入ります。
なんか違うかな？　まだ実感なし。
これからもっともっと乾燥するからね。
喉とお肌のために、加湿肝心。

しあわせは、適度な湿度で喉肌防備

ただいま、さりんちは「強化月間」です。

それは〜〜「使い切り強化月間」！！

まだあるのに、予備を買いたくなる衝動ありませんか？
もうね、臆病だからか、なんでも半分過ぎると予備を買っておきたくなるんです。
お陰で、いろんなものがふたつある事態に。

先月から、いろんなもの使い切りを目指してます。

まずは、洗剤・衛生品関係。
使っている最中のが無くなるまで、書い足し我慢です。
ただいまの使い切り進行品：衣類柔軟剤、シャンプー、コンディショナー、食器洗剤、トイレットペーパー、ティッシュペーパー
う〜〜ん、こんなところかな？

食品も使い切り強化です！
マヨネーズでしょー、マーガリンでしょー、ドレッシングでしょー。
まだ半分あるから、買わないぞー。

生鮮食料品も、使い切る！
キャベツとか、レタスとか、タマネギとか。
野菜炒め煮したり、焼きうどんにしたり、シチューにしたり、具だくさんお味噌汁にしたりして、買い足さないで作れるもの考えるのも楽しいかも。

こうやって「あるものでなんとかする」ってやってみると、買い足すものって案外少ないことに気が付きました。

化粧品も、整理しちゃいました。
どういう訳か同じような色ばかり買っちゃってる口紅、固まってるマニキュア、中途半端に残ってるアイシャドウ……エイヤッと捨てちゃいました。
使い切り精神にはもとるけど、たぶん使わない。

なんでも買えばあるけど、お店で疑問に思うこともシバシバ。
「そんなに必要？」

生活をシェイプアップして、スッキリ暮らすぞ！


しあわせは、足を知るということ。

首の後ろから後頭部にかけて、重くて痛いです。
喉がヒリヒリします。
なんとなくゾワゾワします。

風邪かしら？
うーーーーーーーーん。

熱を計るのが怖いです。
いやん。

ネットで遊んでないで、あったかくして寝ようと思います。
あ！　生姜湯あったな。

おやすみなさい。

しあわせは、あったかくして眠るひととき。

三遊亭円楽さん、お亡くなりになってしまいました。
高校の恒例行事であった、芸術鑑賞会に来ていただいたことを思い出します。
ちゃんとめくりもあって、なかなかの高校高座でした。
なにを隠そう高校１年の時には落研だったさりは、とても楽しく聞きました。
まあ、落研つっても、顧問が好きだった圓生師匠のレコード聴くだけだったけどね。

落語、ちゃんと聞くと楽しい。
口伝だから、人が宝物なんだと思います。

円楽さん、合掌

しあわせは、引き込まれて笑わせてもらえること。

の〜〜〜んびりと秋のお散歩を楽しんできました。


向島百花園



文人好みらしく、園内には一句したたられた提灯



路地琴
柄杓で水をかけて、竹筒から音を楽しみます
チリーン、チリーン



水瓶にまっかな金魚
時間がゆっくり流れます



すすき
秋です


たおやかな秋の草花
ささやくような風情を楽しみます
日本っていいなあ


すがすがしい竹


椿かな、さざんかかしら



ちっこいまっかな実



名付けに妙あり



棚なりかぼちゃ


うりものびのび



お休み処
木の感触が柔らかくて優しいです



織部焼きの「福かえる」




あまり手を入れてない園内
あちこちに懐かしい草がありました
あざみだってかやだって、そのまま生かしてます


季節ごとに楽しめそう
今度は真冬がいいかしら









百花園を出て歩く



てくてく



てくてく



てくてく





ちょうどよい頃合いに茶屋




言問団子
なにも言わずとも、座るだけですっと供されます

江戸の頃からずっと同じとこ
歩いてみたら分かるこの場所のわけ
やや大きめの団子
この大きさのわけも歩くと分かる
ほっとする甘さとお茶でひと休み



隅田川沿いをてくてく




てくてく





こんにちは





橋の下の猫さん
定位置みたい


みゃあ
かわいい声で鳴いてくれました









ところ変わって



インド





インドカレー
欲張って全部で５種類





食後のデザートはコチラ
あちらはチーズケーキ
わたしは「ごま豆腐のパフェ」
思ったよりでっかくて困惑
手伝ってもらって食べました

底の黒い部分
コーヒーゼリーだと思ってました
が、一滴で虫歯になるかと思うほど
甘い甘ぁ〜い黒蜜でした
降参しました（泣）




しみじみする秋のお散歩でした



お土産はやっぱり



福かえる
お財布にいれとこ



しあわせは、そぞろ歩きの秋のいちにち





これは……？

今日は、「焼きうどん」を作りました。
なんでかな？　不意に思いついたらもうなんだか無性に食べたくなるのって。

仕事がメチャメチャ忙しかった頃は、不摂生のせいでドンドン太ったっけ。
夜中にデリバリーのピザ食べたり、仕事終わりの26時からカラオケ行って飲んでラーメンで締めたりしてたからーーそりゃそうだ。

危機を感じて、スポーツジム入会。
プログラム目標通りに脂肪撃退ー３キロ！
それからは、階段式に落ちてって、保健体育的な合格ライン保持してきました。


ダイエットには「運動と食事制限」しかありましぇん。


今は、不摂生のせいで逆にゲッソリしちゃったからね。
ちゃんと食べてます。
この「ちゃんと」が難しいです。

基本的には「食べたいものを、食べたいときに、食べたいだけ」食べるのだぁー。

お野菜タップリの焼きうどん、デザートは一口大に切ってジップロックしてあるリンゴ。
明日なにを食べたくなるかわかんないけど、きっと「必要！」なものを食べたくなると思うのです。

しあわせは、食べたいものが美味しいってこと。

こないだ、


「いらっしゃいませ〜〜〜！　デニーズへようこそ！！！」


と満面の笑みで言われました。








ローソンで……。





掛け持ちバイトかなぁ。
お疲れ様です。
気の毒だから、聞かなかったふりをしてしまいました。

しあわせは、笑顔で挨拶されること。